„Zapytaj dietetyka jak nadwaga znika”

20 listopada odbyło się spotkanie z rodzicami na które wychowawczyni „Motyli” p. Izabela Lawrenz – organizator, zaprosiła specjalistki w zakresie żywienia.

Pani Karolina Pawełczak, dietetyczka z Natur House, wygłosiła prelekcje na temat właściwych nawyków żywienia. Zwróciła uwagę jak ważne jest zdrowe i racjonalne odżywianie. Swoje wypowiedzi uzupełniała atrakcyjną prezentacją multimedialną. Pani zachęcała do komponowania pełnowartościowego jadłospisu dla dzieci i całej rodziny. Uczulała na to, aby nie wychodzić z domu bez śniadania! Unikać słodzonych napojów, soków, batonów, chipsów w swojej diecie, a zwiększyć spożycie wód niegazowanych, warzyw, owoców, nabiału. Prelekcja uświadomiła rodzicom, jak poważne konsekwencje mogą wyniknąć, z nieprawidłowego odżywiania się – otyłość, zaburzenia w koncentracji, kłopoty w nauce, choroby nerek, nadciśnienie itp. Rodzice dowiedzieli się jak  ważny jest sport i aktywne spędzanie czasu.

To było bardzo pouczające, ciekawe i owocne w skutkach spotkanie! Serdecznie dziękujemy za przybycie!!!

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Skip to content