Temat dnia: Spaceruj, biegaj, tańcz
Dzień Dobry Kochani Jesteście gotowi na ostatni dzień sportowych zmagań? Pewnie, że TAK
Na początek – gimnastyka „Taniec połamaniec”
https://www.youtube.com/watch?v=MG6iPAU2b0I
Usiądź teraz wygodnie i poćwicz: język, wargi i żuchwę – dzisiaj wykonaj wszystkie ćwiczenia z karty każde z nich powtórz dwa razy
Zadanie 1
Zacznij od rozwiązania zagadek na temat sportu:
https://zagadkidladzieci.net/zagadki/Zagadki+dla+dzieci+o+sporcie
Jeśli potrafisz –spróbuj samodzielnie ułożyć zagadkę i zadaj ją rodzicom.
Zadanie 2
Poruszaj się do słów rymowanki:
Zrób do przodu cztery kroki,
I rozejrzyj się na boki.
Tupnij nogą raz i dwa,
Ta zabawa nadal trwa.
Teraz w lewo jeden krok,
Przysiad i do góry skok.
rób do tyłu kroków trzy,
By koledze otrzeć łzy.
Klaśnij w ręce razy pięć,
Na klaskanie też masz chęć.
Teraz obróć się dokoła
I hurraaa! Zawołaj.
Zadanie 3
Ćwiczenia klasyfikacyjne: „W tym wybiorę się na spacer, a to włożę na urodzinki…”
Mamusia/tatuś przygotuje dla Ciebie kilka sztuk ubranek. Zastanów się, które możesz włożyć na spacer/trening czy jazdę rowerem, a które na przykład na eleganckie przyjęcie urodzinowe. Powodzenia
Zadanie 4
Wysłuchaj opowiadania Doroty Kossakowskiej „Sport to zdrowie”.
Kacper chodzi do przedszkola. Lubi bawić się z kolegami i ze starszym bratem Michałem. Kiedy jest w przedszkolu najchętniej buduje z klocków wieże, domy i garaże. Z bratem urządzają zabawy na podwórku. Ścigają się, wspinają na drabinki i grają w piłkę nożną. Brat Kacpra chodzi do szkoły i na treningi piłki nożnej. Nie wie jeszcze, czy zostanie piłkarzem, ale lubi sport. Wie, że uprawianie sportu daje siłę, poprawia kondycję i hartuje organizm. Kiedy Kacper pójdzie do szkoły też zacznie trenować. Może razem z bratem?
- Jak myślicie, co trzeba robić, żeby być zdrowym?
- Czy trzeba uprawiać sport?
- A co trzeba jeść?
Zadanie 5
Zabawa konstrukcyjno-manipulacyjna: „Stadion sportowy”.
Zbudujcie z klocków lub innych zabawek stadion sportowy. Czy wiesz co oznaczają słowa: „trybuny”, „płyta boiska”, „murawa”?
- trybuny – miejsca dla widzów wokół boiska na stadionie;
- płyta boiska – miejsce przeznaczone do ćwiczeń gimnastycznych, gier, zabaw, rozgrywek i zawodów sportowych;
- murawa – gęsta, niska trawa pokrywająca jakiś teren na przykład boisko do gry w piłkę nożną.
Zadanie 6
Uwaga, uwaga Kochani!!! Czas na trening ubierz się w wygodne rzeczy i ćwicz.
https://www.youtube.com/watch?v=Tc82wV1jV-4
Zadanie 7
Kto lubi masażyk na pleckach? Hehe no pewnie, że każdy z Was Podsyłam kilka propozycji do wykonania masażu.
https://www.youtube.com/watch?v=lD8nMY3tdW4
Zadanie 8
I na koniec spacer –kolejny dzień bicia rekordu w rodzinnym spacerowaniu
Czy udało Wam się pobić rodzinny rekord w spacerowaniu? Ile zrobiliście kroków? Dziś kolejny dzień wyzwania.
PIĘKNIE pracujecie-jestem z Was BARDZO DUMNA
Miłego weekendu Kochani Starajcie się spędzać cza aktywnie, bo ruch to ZDROWIEdo poniedziałku pa pa pa